رژیم سیب زمینی و ماست : راهی آسان برای لاغری؟

آیا مناطقی سیب زمینی و ماست واقعا یک روش آسان برای بهبود وزن است؟ این سوال را بسیاری از افراد در حال تلاش برای trim down خود همراه جدا. ریشه این رژیم در کنترل کالری دریافتی است و قابل توجه هست. به ای